Conferenze 2020

La buona medicina. Come difendersi dal Covid-19 e diventare migliori è una rubrica nata per offrire strumenti di sostegno e rispondere a preoccupazioni generate da una condizione inaspettata e minacciosa come quella della pandemia. Dal mese di marzo, dopo le richieste di aiuto e di consigli per affrontare la situazione, ho deciso di scrivere ogni giorno di un tema utile, pensieri che fossero e restassero anche strumenti per una vita a venire. Comportamenti orientati ad assumere in contesti diversi l'atteggiamento e di conseguenza il comportamento più adatto. Un’occasione per ognuno di cambiare ciò che per sé risultava necessario per una vita migliore.

Oggi quella rubrica è diventata un libro. 50 articoli per 50 interminabili giorni; una cronaca emotiva vissuta giorno dopo giorno, così come le circostanze imponevano. Quelli di oggi sono giorni pericolosi e più di prima ricchi di incertezze per un tempo lungo e indefinibile. L'estate ha dato a tutti una tregua da più punti di vista, ma solo una tregua e non la ragione di pensare che fosse finita. Questo libro vuol essere un’occasione per ricordare ciò che abbiamo fatto o ciò che ancora è necessario fare, ciò che insieme e forse senza conoscerci abbiamo condiviso.

In questo libro quei temi continuano ad essere uno strumento utile al lettore per affrontare ogni giorno le diverse situazioni e stati d’animo che l’esistenza impone. Una guida di buone pratiche per la qualità della vita, per rafforzare il sistema immunitario, alla base del nostro benessere psicologico e della salute del nostro organismo. Per chi lo desidera uno strumento di lavoro quotidiano su di sé e per la propria migliore interazione con il mondo. Molti articoli sono stati pubblicati su diverse testate giornalistiche, altri sono inediti e alcuni sono un omaggio alla mia città, Torino, in una lettura poetica e storica che cuce i temi trattati. Al termine del libro 50 testimonianze tra le tante ricevute in quei giorni che contribuiscono ad un elogio alla vita.

Walter Comello