2020

Ci sono MANI che più di altre non si dimenticano. Proprio per questo continuano ad accompagnarci senza bisogno di farsi vedere

GLI PSICOFARMACI. Devono essere usati solo nei casi strettamente necessari e per il tempo più breve possibile. Non si può affidare al farmaco la gestione della propria vita, consegnando a questo un potere di cui ci si priva. Da quel momento i giorni migliori rischiano di essere attribuiti all'uso del farmaco e quelli peggiori alle proprie incapacità, assolvendo il farmaco dalla responsabilità del non effetto. Ogni giorno se ne sottoscrive un ipotetico bisogno diventando psicologicamente sempre più dipendenti e incapaci di riconoscere a sé il merito del miglioramento. Sarà questo invece, proprio questo riconoscimento, a creare la condizione necessaria alla guarigione. Si ha bisogno di tornare a sentire in sé il potere e la forza, delegarlo va nella direzione opposta alla guarigione. È necessario avere l'ambizione della guarigione, non il temporaneo miglioramento del sintomo. E' necessario attraverso alla psicoterapia tornare a riconoscere a sé i meriti crescenti dei propri cambiamenti, della ritrovata qualità della propria vita e arrivare gradualmente a scalare e ad estinguere l'uso del farmaco. Il nostro organismo ha in sé tutto ciò che necessita

C’erano inverni molto freddi in Piazza Vittorio quando, nella settimana del carnevale, le giostre e le bancarelle occupavano tutta l’area. Il vento gelido si incanalava in via Po arrivando da nord, dalle montagne che restavano innevate per buona parte della primavera. Continua a leggere sul sito di TORINO MAGAZINE https://www.torinomagazine.it/giostre-in-piazza-vittorio.../

La psicoanalisi si impara innanzitutto su se stessi, mediante lo studio della propria personalità - Sigmund Freud 

LA GUARIGIONE. Non è un obbligo è un’opportunità. La si realizza, come diceva Ippocrate, attraverso la rinuncia delle regioni per cui ci si è ammalati. Si devono estinguere le condizioni, a volte i paradossali vantaggi, che la malattia produce. Un percorso dove il capire si evolve in comprendere e questo è prendere con sé, portare dentro di sé, ed ha la forza di trasformazione. Un cambio di atteggiamento rispetto a quell'aspetto problematico della vita che necessita di essere osservato con occhi nuovi. E' un percorso verso la luce che richiede determinazione, non fatica e non necessariamente dolore. Un viaggio verso una nuova responsabilità dove la guarigione è rinuncia ad attenzione, a meccanismi di evitamento, a colpe. E' uscire dal buio che nasconde e a volte protegge, è un atto di coraggio che sarà premiato dalla scoperta della meraviglia della vita che è stupore ed entusiasmo per ciò che ancora non si conosce